{"id":260,"date":"2018-06-11T10:18:45","date_gmt":"2018-06-11T10:18:45","guid":{"rendered":"https:\/\/tiketa.pt\/blog\/?p=260"},"modified":"2018-06-11T10:19:02","modified_gmt":"2018-06-11T10:19:02","slug":"varias-dicas-seguranca-abordar-epoca-balnear","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tiketalabels.com\/blog-en\/varias-dicas-seguranca-abordar-epoca-balnear\/","title":{"rendered":"V\u00e1rias dicas de seguran\u00e7a para abordar durante a \u00e9poca balnear"},"content":{"rendered":"\n\n
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Para usufruir em pleno da \u00e9poca balnear dever\u00e1 partilhar com as suas crian\u00e7as algumas dicas de seguran\u00e7a para que tudo corra pelo melhor este ver\u00e3o.<\/p>\n

Sabemos que quando as crian\u00e7as s\u00e3o muito pequenas, o risco \u00e9 bastante mais reduzido pois as mesmas encontram-se sempre perto de si. Contudo, com o avan\u00e7ar da idade, a curiosidade vai aparecendo e isso leva por vezes a situa\u00e7\u00f5es indesej\u00e1veis.<\/p>\n

Desta forma, hoje iremos partilhar consigo algumas dicas de seguran\u00e7a para a \u00e9poca balnear que vai querer transmitir aos seus filhos.<\/p>\n

Dicas de seguran\u00e7a para uma \u00e9poca balnear segura<\/strong><\/h4>\n

Sabemos que o ver\u00e3o est\u00e1 cada dia mais pr\u00f3ximo, e com ele chega a altura da praia e o cuidado redobrado com as crian\u00e7as.<\/p>\n

Hoje iremos dar-lhe algumas dicas de seguran\u00e7a, n\u00e3o s\u00f3 para abordar com o seu filho, como tamb\u00e9m para si. Conhe\u00e7a-as de seguida.<\/p>\n

1 \u2013 Temas a abordar com as crian\u00e7as antes das idas \u00e0 praia <\/strong><\/h4>\n

A seguran\u00e7a \u00e9 de extrema import\u00e2ncia, por esse motivo, deve sempre falar com o seu filho nesse sentido.<\/p>\n

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    Ele deve manter-se sempre perto de si<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Independentemente de ele estar a ir para a praia com a escola, com os av\u00f3s ou consigo, ele precisa saber que nunca se deve afastar dos adultos principalmente na praia.<\/p>\n

    Explique-lhe que est\u00e3o sempre l\u00e1 muitas pessoas e que no caso de ele se perder \u00e9 muito complicado encontr\u00e1-lo (e dessa forma ele n\u00e3o deve ir para longe dos adultos, muito menos sem avisar).<\/p>\n

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      N\u00e3o deve falar com estranhos<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      Por muito que as crian\u00e7as adorem falar com toda a gente, \u00e9 importante frisar aos mais pequenos que eles n\u00e3o devem falar com estranhos quando est\u00e3o sozinhos.<\/p>\n

      Claro que \u00e9 tamb\u00e9m importante explicar-lhes que como ele n\u00e3o conhece a pessoa, deve sempre ter cuidados adicionais, e o n\u00e3o abordar estranhos ou falar com eles na praia \u00e9 sem d\u00favida algo que lhe deve incutir desde pequeno.<\/p>\n

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        Fale-lhe sobre os perigos da \u00e1gua<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n

        Todos sabemos que as crian\u00e7as adoram estar na \u00e1gua, sendo que \u00e9 neste espa\u00e7o que a grande maioria das brincadeiras (e acidentes) acontecem.<\/p>\n

        Desta forma, explique-lhe que mesmo estando na \u00e1gua consigo, ele deve ter cuidado, n\u00e3o sair de perto de si, n\u00e3o ir para s\u00edtios que n\u00e3o tenha p\u00e9, n\u00e3o nadar contra a corrente\u2026<\/p>\n

        Este tipo de informa\u00e7\u00e3o, vai fazer com que hajam menos hip\u00f3teses de ele se aventurar na \u00e1gua sozinho sem que voc\u00ea d\u00ea por isso.<\/p>\n

        2 \u2013 Dicas para adultos na praia<\/strong><\/h4>\n

        Pois bem, n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 sobre dicas de seguran\u00e7a para os mais pequenos que iremos falar hoje. Existem tamb\u00e9m v\u00e1rias coisas que os adultos devem ter aten\u00e7\u00e3o quando a \u00e9poca balnear est\u00e1 prestes a come\u00e7ar.<\/p>\n

        Desta forma, al\u00e9m de falar com o seu filho sobre a seguran\u00e7a na praia, \u00e9 importante que voc\u00ea siga tamb\u00e9m as dicas que lhe deixamos de seguida.<\/p>\n

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        • Opte sempre por ir para uma praia vigiada e que cumpra toda a sinaliza\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a;<\/li>\n
        • Respeite sempre as condi\u00e7\u00f5es do mar e as bandeiras de sinaliza\u00e7\u00e3o (bandeira vermelha \u2013 n\u00e3o entrar na \u00e1gua, bandeira amarela \u2013 pode tomar banho, mas com precau\u00e7\u00e3o e sem grandes aventuras, bandeira verde \u2013 pode estar tranquilamente na \u00e1gua e nadar);<\/li>\n
        • Quando o seu filho quiser ir \u00e0 \u00e1gua v\u00e1 com ele (ou pe\u00e7a a outro adulto de confian\u00e7a que v\u00e1);<\/li>\n
        • Ensine as crian\u00e7as a entrarem vagarosamente na \u00e1gua, principalmente quando est\u00e3o muito quentes do sol (o choque t\u00e9rmico pode ser fatal);<\/li>\n
        • Ensine a crian\u00e7a a nadar antes de ir para a praia (umas aulas na piscina antes do ver\u00e3o podem ser uma forma de o fazer);<\/li>\n
        • Coloque sempre bra\u00e7adeiras nas crian\u00e7as e n\u00e3o a deixe tir\u00e1-las enquanto est\u00e3o na \u00e1gua;<\/li>\n
        • N\u00e3o deixe a crian\u00e7a ultrapassar profundidades superiores \u00e0 altura da cintura;<\/li>\n
        • Tenha cuidado com a exposi\u00e7\u00e3o solar nas horas de maior perigo (ou seja, entre as 11h e as 16.30h);<\/li>\n
        • Tenha sempre cuidado com o sol, e proteja a crian\u00e7a com protetor solar (preferencialmente fator 50), chap\u00e9u, \u00f3culos de sol e t-shirt nas horas de maior calor;<\/li>\n
        • Opte por levar para a praia comidas mais leves e saud\u00e1veis (como frutas, legumes, ovo, ou bolachas caseiras), pois s\u00e3o alimentos que facilitam a digest\u00e3o.<\/li>\n
        • Tente que as crian\u00e7as comam com alguma frequ\u00eancia (mais ou menos de 2 em 2 horas);<\/li>\n
        • Leve \u00e1gua fresca para a praia para prevenir a desidrata\u00e7\u00e3o (uma forma de manter sempre a \u00e1gua fresca o dia todo \u00e9 congelar uma garrafa de \u00e1gua de 1.5 litros, j\u00e1 que durante o dia e com o calor a mesma vai derretendo);<\/li>\n<\/ul>\n

          Estas s\u00e3o apenas algumas das v\u00e1rias dicas de seguran\u00e7a para ter uma \u00e9poca balnear o mais tranquila poss\u00edvel .<\/p>\n

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